Beneficios para la salud de Flores del plátano

Beneficios para la salud de Flores del plátano


También conocido como flores de banano, flores de banano son estructuras en forma de lágrima con fuerte color púrpura. Ellos no pueden parecerse a las flores reales, pero dentro de estas estructuras se encontrarán filas y filas de flores amarillas que parecen versiones muy pequeñas de plátanos.


flores de banano no gusto nada como los plátanos maduros, pero tienen el aroma característico de plátanos maduros, aunque muy, muy débil. Esto no es una sorpresa porque esas flores se crecen para ser plátanos.

flores de banano jóvenes, que tienen pieles-color de la luz que sus contrapartes más maduros, en realidad se puede comer crudo - tanto las pequeñas flores en el interior y las propias pieles. Pueden ser picado y añadir a las ensaladas.


Por otro lado, flores de plátano maduros tienen que ser cocida. Las pieles son tan fuertes que tienen que ser desechados. En las regiones del planeta donde los árboles de plátano vienen en abundancia, flores de banano se utilizan generalmente como ingredientes para sopas, guisos y muchos otros platos nativos.


Si usted vive en una zona tropical, usted no va a tener dificultades para conseguir sus manos en las flores de banano. De lo contrario, puede que tenga que visitar una tienda de comestibles de Asia para obtener flores de banano. Si tiene suerte, el mercado local de agricultores puede llevar a ellos. Hay algunos supermercados que venden flores de banano, aunque por lo general se congelan.


Excepto con fines culinarios, usted sabía que los plátanos también se usan como remedios para una serie de problemas de salud? Sigue leyendo y se dará cuenta de lo increíble flores de banano están realmente!

Ellos ayudar a prevenir las infecciones bacterianas y parasitarias

flores de banano tienen la capacidad de evitar la multiplicación de los microbios, y es por eso que se utiliza comúnmente en la limpieza de heridas. flores de banano también son capaces de matar a ciertos parásitos. Es por esta razón por la que a veces los curanderos tradicionales se basan en las flores de banano en el tratamiento de la malaria.

Disminuyen los niveles de azúcar en la sangre

En algunas partes del mundo, las personas que sufren de diabetes dependen de flores de banano para mantener sus niveles de azúcar en la sangre de ir sin control de altura. Una mezcla especial de flores de banano, polvo de cúrcuma en polvo, la sal y el sambar se hierven y bebió, y muchos diabéticos juran por su eficacia en el control de su azúcar en la sangre.

Ayudan a prevenir la anemia por deficiencia de hierro

Los curanderos tradicionales recomiendan el consumo de flores de banano para prevenir la anemia por deficiencia de hierro, ya que contienen buenas cantidades de hierro. El dicho mineral es importante para la correcta producción de células rojas de la sangre, que son componentes de la sangre que llevan moléculas de oxígeno desde los pulmones al resto del cuerpo.

Promueven la reducción efectiva del exceso de peso

La adición de flores de banano en la dieta es bueno para la gente que como para arrojar fuera libras no deseadas. Es por el hecho de que las flores de banano son ricos en fibra que ayuda a una persona se sienta saciado de inmediato y durante periodos de tiempo prolongados. Además, las flores de banano son muy bajos en calorías y grasa, además de que no contienen colesterol.

Ellos ayudan a mantener un corazón sano

Hablando de colesterol, se dice que la inclusión de las flores de banano en la dieta para ayudar a prevenir las arterias vayan a parar a obstruirse. Además de ser rico en fibra, flores de banano también están llenos de antioxidantes que inhiben la oxidación del colesterol en la dieta, lo que les permite ser eliminados por el cuerpo.


Se puede reducir el riesgo de cáncer mortal

Debido a las cargas de antioxidantes en las flores de banano, que tienen los incorporaron en la dieta sobre una base regular puede ayudar a reducir sus posibilidades de acabar con el cáncer, una de las enfermedades más mortíferas del planeta. Los antioxidantes ayudan a proteger las células contra el daño y mutado, reduciendo así la posibilidad de desarrollo del cáncer.

Ellos ayudar a levantar el estado de ánimo y prevenir la ansiedad

Los expertos dicen que la depresión y la ansiedad son a veces debido a la deficiencia de magnesio. Con el fin de mantener dichos problemas a raya, es una buena idea para consumir regularmente alimentos que son ricos en magnesio. Hay muchos de ellos en medio de nosotros, y las flores de banano son sólo algunos de ellos.

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