Prevenir y tratar la diabetes con sólo un ingrediente!

Prevenir y tratar la diabetes con sólo un ingrediente!


Los expertos médicos han encontrado que el jugo de la col se puede utilizar como prevención y como un tratamiento eficaz para la diabetes .

El jugo de col está cargado de antioxidantes y compuestos hipoglicemiantes de gran alcance que pueden regenerar las células pancreáticas dañadas. Además, es rico en vitamina C, las vitaminas B1, B2 y B6, potasio, magnesio y un número de proteínas saludables.


Una investigación de 2008 ha demostrado que el jugo de la col puede reducir los niveles de glucosa en la sangre y puede ayudar a perder peso.

Receta:

Lavar y cortar la mitad de un kilo de repollo, lo puso en la licuadora o exprimidor y añada ¼ de taza de agua. Mezclar hasta obtener la mezcla homogénea verde, y luego mezclar a la máxima velocidad durante 10 segundos. Beba un vaso de la mezcla resultante antes de cada comida, en base diaria.

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