PONGA UNA CUCHARADITA DE ESTA COMBINACIÓN EN SU CAFÉ PARA BAJAR DE PESO Y QUEMAR CALORÍAS DOS VECES MÁS RÁPIDO

La mayoría de la gente comienza su día con una taza de café recién hecho. De hecho, el café es una de las bebidas más populares por la mañana en todo el mundo. Aparte de darle un impulso de energía inmediata, café trae una serie de beneficios para la salud. También aumenta el metabolismo y cuando se consume moderadamente, protege su corazón.

Sin embargo, no muchos saben que el café se puede convertir en un quemador de grasa eficaz combinando simplemente con unos pocos ingredientes comunes tales como aceite de coco, canela y miel. Cacao en polvo hace también una buena adición. Si se mezclan estos ingredientes en su café, obtendrá fácilmente una taza de la herramienta más eficaz para activar su metabolismo en el modo de quema de grasa.


Esta es la razón por la que esta combinación es tan poderoso

Para empezar, la canela proporciona numerosos beneficios para la salud. Es un agente antiinflamatorio potente que reduce los procesos inflamatorios en el cuerpo. Además, está lleno de antioxidantes que significa que neutraliza los efectos negativos de los radicales libres. También reduce los niveles de azúcar en la sangre aumentando el metabolismo del azúcar en la sangre. Es compatible con la descomposición del azúcar, que se transforma en energía. De esta manera, la canela evita la acumulación de grasa en su cuerpo.

Los tipos más populares son Ceilán y canela Cassia.

El aceite de coco es otro regalo de la naturaleza que ofrece una larga lista de beneficios para la salud. En su mayoría se compone de ácidos grasos de cadena media, que el sistema digestivo envía inmediatamente al hígado. Si no se convierten en energía, que se transforman en cuerpos cetónicos que significa que no se almacenan en forma de grasa. La mejor ventaja del aceite de coco para la pérdida de peso es que, naturalmente, establece el metabolismo para quemar grasa más eficientemente.

La miel puede ser lleno de azúcar, pero esto es el azúcar natural que el cuerpo depende de la energía. La miel también es abundante en minerales importantes, tales como sodio, hierro, zinc, calcio, potasio y fósforo. Además, la miel contiene niacina, ácido fólico, vitamina C, riboflavina y vitamina B6. Ha demostrado ser muy beneficioso para regular los niveles de colesterol en la sangre y reducir el estrés. 
Ahora, el proceso de quema de grasa en el cuerpo depende en gran medida de los minerales y vitaminas. Aquí es donde interviene la miel en. Proporciona los nutrientes esenciales evitando así cualquier deficiencia de vitaminas o minerales en el cuerpo. La miel no pasteurizada cruda es la variedad más saludable.


Necesitará:

- ½ taza de miel 
- ¾ de taza de aceite de coco 
- 1 cucharadita. de canela

Direcciones:

Hacer pasta bien mezclado mezclando todos los ingredientes juntos. Guarde en un frasco de vidrio y guardar en la nevera.

Cómo usarlo:

Añadir 1-2 cucharadas de la mezcla en una taza de café recién hecho. Mezcle bien y disfrutar de su taza de la mañana para quemar grasa del café!


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