NO TIRE ESTE PARTE DEL PLÁTANO NUNCA MÁS. ¡ESTA ES LA RAZÓN POR!

Los beneficios para la salud de los plátanos son innegables. Sin embargo, no es sólo la carne que puede mejorar su salud. La cáscara puede hacer maravillas también.

A pesar de que normalmente tiramos cáscaras de plátano en la basura tan pronto como termine de comer la fruta, esto parece ser completamente equivocado. Por ejemplo, la gente en la India comen la cáscara, así porque es abundante en vitaminas y minerales también. 
Siga leyendo y descubra cómo puede aprovechar al máximo su plátano incluyendo la cáscara.


1. Blanquear los dientes

Para blanquear los dientes simplemente frote con la parte interna de la cáscara en una base regular diaria durante dos semanas. Podrás ver resultados positivos después de algunos tratamientos.

2. eliminar las verrugas

cáscaras de plátano pueden eliminar eficazmente las verrugas en la piel. Aplicar un trozo de cáscara de plátano sobre la piel afectada y asegurar con una tirita. Dejar toda la noche. Repita hasta que la verruga se cae.

3. Tratar el acné y las arrugas

Si tienes la piel sensible y propensa a las arrugas, las cáscaras de plátano son sólo la cosa para usted. Ellos empacar una gran cantidad de antioxidantes que pueden reducir de manera efectiva todos los signos del envejecimiento. Además, son excelentes hidratantes que nutren y profundo-hidratan la piel. Para obtener los beneficios, frotar la cara o en las partes sensibles o inflamadas con la parte interior de una cáscara de plátano. Dejar actuar durante la mitad de una hora enjuague.

4. Reducir los síntomas de la psoriasis

Si bien es cierto que la piel de plátano no puede curar la psoriasis, que en realidad puede reducir los síntomas de esta condición de la piel de manera significativa. Como en el tratamiento previo, frotar la piel afectada con la parte interior de la cáscara sobre una base regular.

5. Un potente analgésico

Si usted sufre de dolor en cualquier parte de su cuerpo, basta con aplicar un poco de piel de plátano en el acto. Es un analgésico muy potente que reduce el dolor sin que tenga que tomar analgésicos.


6. herramienta de pérdida de peso

La primera asociación con los plátanos es sin duda su alto contenido de potasio. Sin embargo, la mayor parte de este mineral se encuentra realmente en la piel. El potasio es uno de los nutrientes más importantes cuando se trata de perder peso. Se aumenta su metabolismo para que queme más grasa y tener más energía al mismo tiempo. 
La piel del plátano es también abundante en fibra, antioxidantes y vitaminas A y B. De hecho, contiene más fibra que la fruta, y es la fibra que te mantiene satisfecho por más tiempo.

La cáscara del plátano PÉRDIDA DE PESO DE LA RECETA

4 cáscaras de plátano verde 
1 cucharadita de cúrcuma 
una pizca de sal 
2 cucharaditas de aceite de coco 
½ taza de guisantes de ojo negro remojados durante la noche 
½ cucharadita de semillas de mostaza 
2 cucharadas de coco rallado sin procesar 
jugo de un limón


direcciones :

Cortar las cáscaras muy bien y luego hervirlas en agua junto con la cúrcuma y una pizca de sal. Añadir unas gotas de aceite en el agua. Cepa, pero mantener el líquido para más adelante.

Hervir los guisantes de ojo negro, o lavar a fondo si está utilizando los enlatados. Derretir el aceite de coco en la baja temperatura. Añadir las semillas de mostaza y sofrito durante unos minutos.

Añadir los guisantes y las cáscaras de plátano, se agita durante 5 minutos y luego retirar del fuego. Al final, añadir el zumo de limón. Su comida está lista!

NO TIRE ESTE PARTE DEL PLÁTANO NUNCA MÁS. ¡ESTA ES LA RAZÓN POR!

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